Men's Health

O Prazer de ser homem

página principal

Perder Peso

Aplicação para perder peso

 

Com o objetivo de ajudar quem precisa de controlar o peso ou tem curiosidade em saber, por exemplo, quantas calorias tem determinada refeição, os smartphones apresentam uma variedade de aplicativos diferentes. Um exemplo é o gratuito Contador de Calorias Fatsecret, disponível para iPhone e Android.


O software, que pode ser descarregado para o telemóvel sem custos, tem interface em português e solicita apenas ao utilizador informações como o sexo, idade, peso, altura e nível de atividade física atual. Depois, basta definir um objetivo, seja manter o peso, engordar ou emagrecer, selecionando-se quantos quilos se quer atingir, e começar a pesquisar dados úteis para o alcançar.


O Fatsecret dispõe de diversas funcionalidades, entre as quais listas que apresentam informações detalhadas sobre centenas de alimentos e bebidas - alguns divididos, inclusivamente, por marcas - como o número de calorias de cada e o número de calorias que devem ser ingeridas consoante as caraterísticas individuais.


O Fatsecret inclui ainda um "leitor de código de barras", com o propósito de tornar mais fácil a missão de obtenção de informações sobre os alimentos. A principal limitação do software é, no entanto, a exigência de ter o smartphone ligado à Internet para aceder aos recursos.

 

 Fonte:http://boasnoticias.pt

capa_159.png

edição de setembro já nas bancas

espreitar assinar

todos os direitos reservados @ 2012 motorpress lisboa