Men's Health

O Prazer de ser homem

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Estratégia

Exercícios para o seu cérebro

 

10 dicas para melhorar o desempenho do seu cérebro:

 

1

Use o relógio de pulso no braço contrário ao que costuma utilizar.

 

2

Caminhe para trás quando estiver por casa (o melhor é não tentar esta aventura na via pública).

 

3

Vista-se com os olhos fechados.

 

4

Mude o rato do computador para o outro lado da mesa.

 

5

No caminho para o trabalho, faça um trajeto diferente  do habitual.

 

6

Selecione uma frase de um livro e tente criar uma frase diferente com as mesmas palavras.

 

7

Experimente jogar algum jogo, ou atividade, que nunca tenha praticado antes.

 

8

Tente memorizar a lista de compras quando vai ao supermercado.

 

9

Oiça as notícias na rádio e na televisao quando acordar e mais tarde faça uma lista das mais importantes.

 

10

Estimule o paladar ao provar alimentos a que não está habituado.

 

 

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