Men's Health

O Prazer de ser homem

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Afaste-se da preguiça

  Sentar-se é o novo tabaco. Mude de hábitos para se assegurar de que não padece na secretária do seu escritório. O pecadoSedentarismoTrabalha mais horas para espiar os pecados de bancários e economistas e não se levanta da cadeira. Uma investigação da Weight Watchers concluiu que uma pessoa normal está em cima das suas nádegas cerca de 14 horas e 39 minutos por dia. O custoEstacionar o seu traseiro durantemuito tempo faz com &n...

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