Men's Health

O Prazer de ser homem

página principal

Bocheche, deite fora e corra

  Aqui está uma surpreendente alternativa à ingestão de bebidas energéticas durante uma corrida: bochechar com uma bebida desportiva fá-lo correr mais rápido, segundo um estudo publicado recentemente no International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism.Os investigadores pediram a um grupo de atletas que humedecessem a boca com uma solução com hidratos de carbono e a outro com uma de placebo, antes e durante uma corrida de 30 minutos em pista. Depois só tinham ...

ver mais
capa_158.png

edição de agosto já nas bancas

espreitar assinar

todos os direitos reservados @ 2012 motorpress lisboa