Treino de manutenção/ pré-competição de Kick Boxing/Muay Thai

Paulo Ferreira, Mestre 6º Dan FPKMT dá-nos a conhecer 4 treinos semanais
Men's Health , 15-02-2017
Treino de  manutenção/ pré-competição de Kick Boxing/Muay Thai
Treino de manutenção/ pré-competição de Kick Boxing/Muay Thai

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