Men's Health

O Prazer de ser homem

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Potência forte

  ATIVE A FORÇA OCULTA NOS SEUS MÚSCULOS COM UM TRUQUE MENTAL QUE O AJUDARÁ A SER RÁPIDO NA PISTA DE ATLETISMO!   Não gosta de musculação, mas é fã incondicional de treino cardiovascular? O truque que se segue aumentará quase instantaneamente a potência das suas pernas, pelo que poderá correr ou pedalar mais depressa. Segundo o investigador e preparador físico Bret Contreras, a técnica de ativação mente-músculo própria do fisioculturismo funciona tão bem que seria um ...

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