Men's Health

O Prazer de ser homem

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Segure o seu cabelo

  CUIDE DA SUA ALIMENTAÇÃOInclua alimentos proteicos, ricos em ferro ou em gorduras vegetais, cereais e verduras. Se tem uma alimentação muito desregulada, existe sempre a opção de tomar suplementos ricos em magnésio, zinco, silício e selénio. APAGUE ESSE CIGARROO stress, a poluição e as mudanças de temperatura também afetam a saúde do seu cabelo. Se ainda por cima fuma, fragilizará ainda mais o seu cabelo. DESPORTO SEGUROSe faz desporto ao ar livre, use&nbs...

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